豬肉茄子面條做法大全家常
1.肉末茄子面的做法步驟圖,肉末茄子面怎么做用料茄子1個肉末適量蒜2瓣生抽適量豆瓣醬一勺雞精少許鹽適量白糖少許蔥一段姜兩片小蔥適量面2兩肉末茄子面的做法茄子切成條，用鹽腌軟后，擠出水分，再
特色美食 2021-03-26 閱讀（）
油炸辣椒絲的做法大全家常做法
1.油炸香脆辣椒絲的做法脆香炸辣椒的做法果仁泡水待皮皺皺去皮擦干辣椒洗凈擦干，用干凈的剪刀剪碎，籽與皮分開鍋中放油（油量根據自己喜好，愛吃辣椒油就多倒點，后面炸辣椒就用這油，不用再添了）涼油時下果仁，
特色美食 2021-03-26 閱讀（）
豬蹄燉粉條香菇的做法大全家常做法
1.香菇燉豬蹄怎么做好吃,香菇燉豬蹄的家常做法主料豬蹄兩個輔料油適量鹽適量姜適量蒜適量香葉兩片草果一個八角適量桂皮適量醬油適量蠔油適量料酒適量生抽適量老抽適量步驟香菇燉豬蹄的做法步驟11.豬蹄去掉雜毛，洗凈，剁成均勻的
特色美食 2021-03-26 閱讀（）
小雞白菜燉粉條的做法大全家常
1.雞肉白菜燉粉條怎么做材料：雞肉、白菜、粉條，雞湯、鹽做法：1、雞肉弄碎，按正統應該是切碎成指甲蓋大小的丁。2、白菜去中間硬硬的心，后邊硬的部分切成指甲蓋大小的丁，
特色美食 2021-03-26 閱讀（）
吃飯細嚼慢咽可減熱量攝入
研究人員解釋說，人體內幾種與食欲相關的荷爾蒙可在吃飽后“提醒”人們停止進食。但由于人體在吃飽后作出相關反應需要一定時間，因此人們狼吞虎咽時，人體來不及反應，導致過度進食。細嚼慢咽為荷爾蒙發出
特色美食 2021-03-25 閱讀（）
使用椰子油取代豬油、糕點酥油烹飪更健康
椰子油與豬油一樣都是穩定度高的飽和脂肪酸，適合高溫的煎炒料理。所含「中鏈脂肪酸」可促進代謝、控制體重，可取代豬油，但椰子油飽和脂肪酸含量高也需注意。最好是依不同料理
特色美食 2021-03-25 閱讀（）
西瓜、綠豆湯、苦茶、仙草預防中暑
天氣這么熱，好多人都中暑了，到底哪些人容易中暑？如何對抗高溫、避免中暑？中醫師的酷夏「涼」方報給你知！西瓜、綠豆湯、苦茶、仙草等，既清熱、解渴，還能瀉火、利尿，并可預防中暑。最近好多人到醫院報到，原因是熱到中暑
特色美食 2021-03-25 閱讀（）
夏日吃苦瓜既養身又美容
七月開始進入了夏季最熱的季節，夏季吃點啥最好，很多朋友都都說夏季吃苦（苦瓜）最好！但這個苦真的讓人無法接受。夏季吃些苦瓜是非常好的，不但清熱消暑.養血益氣,補腎健脾,
特色美食 2021-03-25 閱讀（）
冬天吃高鈣纖蔬湯：菠菜、黑木耳、胡蘿卜等
明天是二十四節氣中的立冬了，象征冬天的來臨，俗話說「補冬補嘴空」，在臺灣習俗里立冬這天需「補冬」，透過進補恢復元氣之外還能抵御寒冬?；ㄉ彺葷t院由營養師范綱杰、范睿珉示
特色美食 2021-03-25 閱讀（）
喝首杞茶：清熱去火養血生發的作用
今天廚藝館給大家分享一道生發的茶：首杞茶，是由知名中醫師吳明珠所提供的超簡便茶飲，具有清熱去火及補肝腎、養血生發的作用喔！首杞茶具有清熱去火及補肝腎、養血生發的作用。首杞茶材料何首烏5
特色美食 2021-03-24 閱讀（）
健康食療：5類食品去除皺紋
前言：人終將是要來的，皺紋也是總是要出來的，別發愁，我們可以通過飲食理療來減輕我們皮膚的衰老，我們吃什么能去除皺紋？多吃些富含軟骨素食物、富含核酸的食物、富含堿性
特色美食 2021-03-24 閱讀（）
推薦兩款涼茶防暑熱，去除夏天空調病
天氣爆熱，好想喝點涼的消解暑氣，不過中醫師指出，市售飲料不一定有生津止渴的功效，甚至可能愈喝愈渴，以黃耆、七葉膽、陳皮等藥材調配的「七葉涼茶」，可改善因暑熱引起的倦怠、眩暈癥狀，大家不妨試試看！市售飲料不一定有生津止渴的功效，自己煮一鍋中醫
特色美食 2021-03-24 閱讀（）
適合高血壓病人食用的一道菜肴
今天推薦適合高血壓病人食用的一道菜肴：炒素蟹黃。據食經載：母梭蟹具有開胃潤肺、補腎壯陽、養血活血之功效。其中以蟹黃的營養價值最高。它含有豐富的微量元素、膠原蛋白、鈣、磷等多種人體必須的營養成份，有“海中黃金”之稱。蟹黃以色澤鮮艷，橘紅色或深
特色美食 2021-03-24 閱讀（）
夏季防感冒或治療嗓子疼：常食麥冬茶與橄欖
前言：在這個炎熱的夏天，可能很多人都遇到這情況，在屋里打著涼快的空調，外面卻熱的猛流汗，但是因為工作原因，需要進進出出，這樣冷熱交加，很容易鬧感冒。這時候，咽干疼痛、鼻塞流涕等癥狀就爭先恐后地開始折磨人，當發現有這樣的苗頭時，不妨用鮮橄欖
特色美食 2021-03-24 閱讀（）
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